Segundo estudo realizado no Reino Unido, as músicas selecionadas aqui na playlist foram considerada as músicas mais relaxantes de todos os tempos. Musicoterapia é um recurso que nos ajuda a relaxar, melhorar a saúde, gerenciar o estresse, aliviar a dor, expressar sentimentos e promover o bem estar. O homem é um ser biopsicosociocultural e espiritual, e a música, a meditação e a psicoterapia são ferramentas que o auxiliam a melhorar a sua qualidade de vida.
Não há comentários neste post